segunda-feira, maio 31, 2010

Pérolas retrô: Cranícola

Oi gurias
Bom dia a todas! Tenho passado por vários blogs amigos e pensado que por vezes rola uma certa obsessão, aquela idéia persistente...viver o dia pensando em dieta, em malhar e vira uma nóia. O que acontece é que os modelos apresentados são totalmente Craníloca, ícone dos anos 80... (Turma do Penadinho...Maurício de Souza) lembram dela?!


Vejam só a filha da Monique Evans, a Bárbara, que linda essa menina. Eu prefiro o depois, sem ossos saltados. Bjos pra vocês! :))

quarta-feira, maio 26, 2010

Garfield tem razão


Oi gurias queridas!!!! Desculpas mil pelo sumiço... Minha dieta anda devagar, devagar, devagarinho...Inverninho é cruel, neh? A gente se enche de casacos e come mais. Estou as voltas com filho, trabalho, cuidados da casa e isso toma um baita tempo da gente. O que não quer dizer que eu tenha jogado a minha dietinha básica prás cobras... mas já chegou perto disso aaaaaafffffff! Na revista Claudia  desse mes saiu uma reportagem sobre dietas MAAAAA-RA!! Quem leu?? Faz uma abordagem psicológica com super dicas :) A-mei e recomendo. Encerro esse post branco e franco com uma fotinha quando eu estava magra e sem fazer 'física'. Bora retomar...
Bjos, Sabrina

sexta-feira, maio 21, 2010

Na vibe da Copa

Oi gurias queridas!
Que saudade de voces! Realmente vocês dão toda aquela alegrada no meu dia :) mesmo quando trazem notícias de jacadas. Eu amo conviver com vocês e a blogosfera me proporcionou conhecer muita gente bacana aqui em Porto Alegre e não tenho palavras para descrever o quanto essas amizades tem significado pra mim :) as lheendas Pri, Anita, TaiaCarla, Roberta e a  Lara,  que é a guria mais engraçada  e divertida que conheci nos últimos tempos!! São ELAS as donas dos blogs lindos de belezura, que todos os dias trazem dicas MARA pra nós!! Pois bem...estou numa vibe totalmente Copa do Mundo. Eu A-DOO-RO futebol desde sempre. Sou colorada e assisto grenais com os colorados, mas também com gremistas (!!), pois aí é que tá a graça... não saber quem vai tirar onda no final, mas sempre confraternizar (estando ou não com a cabeça inchada) :) Bjos pra voces :)
ME DESPEÇO COM A IMAGEM DAS PERNOCAS DO INDIO...QUE TÁ AFASTADITO DA ZAGA COLORADA...

segunda-feira, maio 17, 2010

Descomplicando a dieta

PIZZA DE PALMITO: BEIJOMELIGA!!


oi gurias!
Cá ando eu...de vez enquando sumida, mas desanimada jamais!!! Tentando mandar os quilinhos embora, sem muitas privações. As coisas as vezes parecem repetitivas, as informações e tals...dá aquela cansada básica...porque sabemos bem o que temos que fazer. Aaffff...cansamos até de postar as vezes... os blogs de dieta são os mais frequentemente abandonados pelas gurias...


A GENTE ACORDA QUE É UM ZUMBI...

Bláblábla....... a questão é a motivação gentémmm...como pra tudo na vida neh?? Ou quem sabe, a gente complica o que não é para ser tãaaaaao complicado assim... tenho levado a minha alimentaçao numa boa...aproveitado aquele diazinho básico para comer uma junk food (semana passada pizza de palmito: a-dorooooooo!!) e tenho me sentido mais leve... será que vocês também não estão pensando em dieta demais?? um beijo :)

sexta-feira, maio 14, 2010

A espera de um milagre

Como esperar o milagre se esse foi meu lanche de ontem? ai, ai ai...
oi Gurias!
A gente sabe que é 'so hard' pra maioria de nós se manter pelo menos 'meia boca' na dieta. Eu fico super catando o que há de novo...aquela luz...aquela mesma...no fim do túnel que venha nos trazer, enfim, o milagre! Enquanto isso não acontece, vou fuçando os últimos artigos publicados na web e os que foram traduzidos nas revistas, pois o basicão todo mundo sabe. Um dos objetivos desse bloguito que vos fala, é falar sobre o que me ajuda e pode vos ajudar!! Compartilhar os atalhos e as facilidades, não os sacrifícios! :) Adoro ler os diários alimentares de vocês pra eu saber que rumo voces estão tomando (pode servir pra mim!!). O milagre, minhas lindas, claro que não existe neh?? Existe motivaçao e parceria, que é o que a gente encontra aqui (aqui é no bloguito de vcs)! bjos

quarta-feira, maio 12, 2010

Falta de dedicação


Oi gurias!
Saudades de vocês! Tenho planejado algumas mudanças na minha rotina em função do meu trabalho e do meu BB, a fim de ficar com a rotina mais organizada. Por isso fiquei dois dias sem vir aqui (péssimo pra mim). Tenho percebido que meu tempo poderia estar rendendo mais, principalmente para estudar e para voltar a academia (que já está paga, fiz plano de um ano, mas já está acabando...aaffff). Também por preguiça mesmo. Nunca fui chegada a muito fitness, aquilo de puxar ferro e ficar duas horas socada dentro de uma academia. sempre gostei mais de desposto, handbol, futebol, basquete, qualquer coisa que me divirta junto :))). A academia que me acertei é daquele estilo "circuito rápido de meia hora". Deu um super resultado e é divertido de fazer, mas tem que manter né? Como qualquer coisa na vida. Vou ir hoje de qualquer jeito e conto pra vocês depois. Não é falta de tempo para fazer exercício, mas de dedicação...afffffff....e vcs, estão se dedicando?? Bjos e até mais.

segunda-feira, maio 10, 2010

Mamães e futuras mamães...

oi Gurias
Pra quem é mãe biológica, emprestada, tia-mãe, vó-mãe, pra quem não tem mais a sua mamãe por perto ou é uma mãezona pra todo mundo ou ainda para alguns ...parabéeeens!! Para as filhas e filhos... espero que tenham tido um dia maravilhoso. Pra quem quer a maternidade, já adianto os parabéns pelo instinto e pelo amor que já está no coração de vocês. Feliz Dia das Mães!

É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã


O CORAÇÃO QUE BATE FORA DO PEITO


MINHA MÃE E MEU FILHO ENZO DE UM ANO: AMO VCS!

sábado, maio 08, 2010

Plus size, até que enfim!

Pra voces verem...essa modelo é plus size...isso eu preconizo aqui!!!

 Oi gurias! Tô super faceira pois agora amigas estão realmente entendendo a real razão de ser desse bloguito que vos fala. Quando eu falo em dieta sem nóia, me refiro a ser normal, com muitas curvas (leeendas) e tudo mais que os hormônios (muito nossos) nos reservam. Embora respeite a opiniao e o gosto de cada uma, não cultuo a imagem da magérrima nem a barriga de tanquinho. Deixo isso para as atletas que focam no seu condicionamento e na sua performance, super bem acompanhadas por uma equipe multidisciplinar e não pela balança. O que o blog preconiza é uma alimentação bacana, saudável e que fuja desse padrão anoréxico que se cultuou há pouco tempo atrás. Alguns blogs sobre bulimia e anorexia recebem (recebiam) cerca de 400 comemntários por posts. Bom ou quer mais? Fazer dieta é controlar o que se ingere, com planejamento. É ser firme no seu propósito e convicção, mas também flexibilidade para lidar com as festinhas..antes de fazer dieta. usar o bom senso... BJos e óooooooootimo fds



RESUMMO: O NOSSO MAGRO É O PLUS SIZE DELES...CARACAAA

Alguém conhece essa modelo?


quinta-feira, maio 06, 2010

O tal do Dr. Atkins again

Eis o Dr. Atkins com cara de brabo pra quem não fizer direitinho...ajuda aí, Doutor!!!!!
Oi gurias :)
Depois de um final de semana regado a doces, hamburguinhos e pateiszinhos de palmito (adoro!) estou voltando a realidade e retomando, a duras penas minha dietinha básica. O que acontece é que embora ame pão, massas e cucas (beijosmeliguem sempre), supersimpatizei com a dieta com restriçao de carboidratos, pelo simples fato de que se tu fazes dois dias, parece que há dois meses tu estás de dieta. Tá certo que a gente não se aguenta muitos dias, mas para dar aquela alavancada, serve horrores. Nunca havia tentado, mas foi mais fácil do que imaginava. São as coisas que a gente vai descobrindo durante as tentativas...as vezes serve pra mim, mas é péssimo pra você. Bora vamo junto somente cinco dias! :) bjos

Agora sim :) O Dr. tá mais relaxado :)

terça-feira, maio 04, 2010

Lauren Luke

tutoriais rápidos e lindos
Oi gurias :)
Quem acompanha o blog, ou às vezes faz aquela visitinha básica, sabe que sou da teoria de que a autoestima impulsiona a dieta. Sempre controlei a alimentação, não só pelo peso, mas pelo cabelo, pela pele, pela disposição no dia seguinte, pela saúde em geral!! E é por esse caminho que vamos (eu e a Bianka, colaboradora na parte da boniteza) falar pra vocês que compramos o livro LOOKS - A MAQUIAGEM DAS CELEBRIDADES PASSO A PASSO (editora Globo). Eu, como uma fervorosa consumidora de tutoriais de make, seja ele na web, no jornal ou na revista, fui na Siciliano do Bourbon Country e dei uma rápida averiguada. Amey. A Lauren tem uma história incrível de quem dá a volta por cima e, de fato, nasceu para brilhar e compartilhar tudo isso com a gente nesse livro super didático e divertido. Já testei dois tutoriais, e o que "já decorei" foi o da Audrey, super fino e, com a técnica da Lauren, fácinho de fazer. Superindico. Bjos :)

em quatro dias já fiz o look da Audrey 3 vezes!

domingo, maio 02, 2010

Entre brigadeiros e beijinhos

Amo muito tudo isso!!
Os grandinhos sijogando na sinuca
Oi gente! Aqui em Porto Alegre a gente chama esses docinhos superinfantis de "negrinho e branquinho" e, na verdade, estou me referindo a festas de crianças!!! UUHUUUUUUU!! Mais  especificamente o niver do Enzo, meu BBzão...que já é um mocinho, pois fez um aninho!!!! Eu super acredito que o melhor da festa é esperar por ela...e no caso da festa do Enzo, eu amei tudo e me joguei com todas as minhas forças na PISCINA DE BOLINHAS (adoro). Comi super a vontade, embora nem fome eu tenha sentido na hora. Os negrinhos e branquinhos, pasmem,  nem gritaram meu nome...senti mooooita emoção e alegria. Dizem que a festa de primeiro ano é para os pais, mentira não é, pois eu curti horrores a festa e mijouei na piscina de bolinhas... :) Beijos e ótimo domingo :)


uma semana cheia de alegria pra vocês :)
na casinha das princesas
eu bem faceira e a Larissa sijogando na piscina de bolinhas
o pessoal e a turma do Cocoricó